レーシック手術があなたの為に出来ること

レーシック手術があなたの為に出来ること

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様々なレーシックについての情報を詳細にお届けしています。「本当にレーシックをすることで視力回復を実現できるの?」と疑問をお持ちの方もいらっしゃるかと思います。
実際にレーシックに関する情報サイトを確認してみますと、ほとんどの人がその喜びを感じているという事実があります。レーシックについての口コミサイトが最近多くなってきましたが、これはまさに必見の情報サイトと言えるでしょう。
ただし中には悪質なレーシッククリニックへの誘導サイトも存在しているので注意が必要です。

 

レーシック手術を受けようと思った時には、まず最初にそのクリニックの評判や口コミ情報を参考にするようにしましょう。
大切な目を手術するのですから、最も信頼できて安心して手術を受けることの出来るクリニックをしっかりと選んでください。





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レーシック手術があなたの為に出来ることブログ:29 1 23
人間誰しも「思いこみ」と言うものがあります。
実はこれって意外といろいろなことが当てはまるんです。

「昼12時が近くなるとお腹が空いてくる」
これも「思いこみ」の場合が多いです。

例えば…
朝方朝9時ごろに朝方食を食べたら、
ほとんどの場合、お腹は空いていないと思います。

しかし子供の頃からの生活習慣で
「12時になったら昼食」という風に教え込まれています。

だから、お腹が空いていないにも関わらず、
12時になったら食事がしたくなるのです。

三時のおやつもしかりです。

午後1時近くまで食事をしていたのなら、
午後三時は食事後2時間程度しか経過していません。
2時間程度なら、さほどお腹は空いていないはず…

でも、「三時の時計」を見ると「あ、おやつの時間だ」と思い、
それによって本来はお腹は空いていないのに
食欲が出てくるのです。

実際にはお腹が空いていないのに、
思いこみによる食欲はまだまだあります。

・テレビのCMやグルメ番組を見る
・街角で美味しそうな匂いが漂う
・美味しそうなうまい棒(バーガー味)の看板を見る
・飲み会の後は味噌ラーメンで締める…

などなど、
慣習や情報で食べたくなる食欲ってたくさんの場面が挙げられます。
これを「認知性食欲」と呼ぶそうです。

一方、
人間が栄養不足になって、お腹が空いて出てくる食欲は、
「代謝性食欲」と呼ぶそうです

現代の飽食の日本において、
本来の「代謝性食欲」が起こる場面はさほど多くありません。
そうなる前に「認知性食欲」で食べてしまっているからです。

減量をうまく進めるコツは、
この「認知性食欲」をどうコントロールするかということが
大きな成功のカギなんですね。



 
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